Senioren Fitness videos

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'Core-Training für Senioren – Fit bis ins hohe Alter – 4 Übungen für zu Hause!'

Posted Sep 19, 2024 'Core-Training für Senioren – Fit bis ins hohe Alter – 4 Übungen für zu Hause!'

'Senioren Sport | Dehnübungen | bessere Beweglichkeit | 5 Übungen zum Mitmachen für Senioren'

Posted Aug 29, 2024 'Senioren Sport | Dehnübungen | bessere Beweglichkeit | 5 Übungen zum Mitmachen für Senioren'

'10 Minuten VIBRATIONSPLATTE Übungen für SENIOREN'

Posted Aug 26, 2024 '10 Minuten VIBRATIONSPLATTE Übungen für SENIOREN'

'ÜBUNGEN MIT DEM KISSEN - SUMMERBODY EXERCISES WITH PILLOW - Full Body Workout - Anfänger & Senioren'

Posted Aug 16, 2024 'ÜBUNGEN MIT DEM KISSEN - SUMMERBODY EXERCISES WITH PILLOW - Full Body Workout - Anfänger & Senioren'